Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 51,42g | Węglo: 79,93g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Племзавод Октябрьский Сыр Адыгейский 45%, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Волжанка Камамбер, Швейцарский Сыр, котлеты с моцареллой, салат Греческий или Овощной, ° хлеб пшенично-ржаной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|