Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 37,84g | Węglo: 124,30g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Чай с Сахаром, Капуста Жареная, Вкуснотеево Сметана 20%. Obiad: Обычный Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Сметана 20%, Постный Борщ. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Эклер, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|