Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 94,20g | Białk: 123,17g | Węglo: 193,39g.
Śniadanie: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе Латте, Monin Сироп, Омлет с Овощами. Lunch: Шпинат, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга Жареная. Obiad: Пицца Домашняя, Шампанское, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Monin Сироп, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|