Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 29,15g | Białk: 59,49g | Węglo: 232,05g.
Śniadanie: Kokt Ägg. Lunch: Pasta med Tomatsås utan Kött. Obiad: Arla Lättmjölk, Havregrynsgröt. Przekąski/Inne: Dazzley Creamy Hazelnut Spread, Apelsiner, Yoggi Mini Hallon, Banan. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|