Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2374 kcal
|
Tłusz: 102,07g | Białk: 134,44g | Węglo: 222,62g.
Śniadanie: Roshen Печенье К Кофе, Кофе Латте, Верес Икра Кабачковая Экстра, Serenada Сыр Радамер, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вермишель. Lunch: Творожная Запеканка, Бутерброд с Сыром. Obiad: Сыр, Творожная Запеканка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кабачковая Икра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вермишель. Przekąski/Inne: Орешки со Сгущенкой, Кофе Латте. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|