Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 81,26g | Węglo: 153,13g.
Śniadanie: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Черемушки Лаваш Тонкий, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Ёбатон Печенье Протеиновое, Лук Репчатый (Калоризатор), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Говядина для Запекания, Огурец (Калоризатор), Олейна Масло Растительное, Морковь (Калоризатор), Помидор (Калоризатор). Przekąski/Inne: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Мандарин (Калоризатор), Макдоналдс Американо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pupsyara-88
|