|
мясо на ночь
|
141,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 52,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 182,79g | Węglo: 107,24g.
Śniadanie: Карпаччо из Курицы. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка (Филе без Кожи), Куриная Грудка (Филе без Кожи), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотека Чеснок, Свекла Вареная. Obiad: Куриная Грудка (Филе без Кожи). Przekąski/Inne: Красная Цена Пряники Звёздные, Красная Цена Кефир 1%, Куриная Грудка (Филе без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|