Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 132,91g | Węglo: 157,45g.
Śniadanie: Маракуйя, Bio Max Био-Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа и Семенами Льна, Виноград, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дикси Киви, Магнит Банан, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Fresh Сыр, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Дружба Народов Бастурма, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Казачьи Разносолы Огурцы Маринованные, Лук, Ашан Шампиньоны, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Чистая Линия Радуга, Булгур, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Филе Индейки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|