Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 91,90g | Białk: 85,38g | Węglo: 9,82g.
Śniadanie: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. więcej...
|
|
2050 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|