Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 46,45g | Białk: 60,23g | Węglo: 104,41g.
Śniadanie: Roshen Леденец Эвкалипт-Ментол, Чай с Лимоном, Лимон, Millennium Чёрный Шоколад 80%, АТБ Банан, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шостка Сыр Российский 50%, Для Вас Хлібці Класичні , Овсяные Хлопья, Суп с Фрикадельками. Obiad: Суп с Фрикадельками, Морковь, Лук, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Roshen Леденец Эвкалипт-Ментол, Капучино, Fitto Light Батончик Мюсли Медовая Дынька, Корица, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Мрія Желатин, Своя Линия Какао-Порошок , President Творог Рассыпчатый 0,2%, Своя Лінія Кефір Нежирний, Банан. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi l_Kseniya_l
|