Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 58,08g | Białk: 67,79g | Węglo: 139,51g.
Śniadanie: Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Овощное Рагу. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|