Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 107,15g | Węglo: 164,09g.
Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Cevizli Sucuk, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|