Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 58,69g | Węglo: 133,75g.
Śniadanie: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Котлета Домашняя, Грецкие Орехи. Lunch: Макароны жюльен. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|