Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 37,40g | Białk: 117,48g | Węglo: 321,26g.
Śniadanie: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Piselli Finissimi Delizie del Sole MIO, Patate Dolci MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Passata di Pomodoro Mutti MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Sale MIO, Farina 260W Garofalo MIO, Sale MIO, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uova Smart MIO, Patate MIO, Zucca Gialla MIO, Mulino Bianco Pangrattato. Przekąski/Inne: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|