Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 72,71g | Białk: 132,43g | Węglo: 285,34g.
Śniadanie: Bauer Der Große Bauer, Aldi Kochschinken, Gewürzgurken, Wraps, Miracel Whip, Gewürzgurken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Wraps. Obiad: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Döner Großer Döner Kebab. Przekąski/Inne: Karotten, Apfel, Aldi Trauben Kernlos, DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|