Dziennik mrs.pavlova, 30 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
52,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2021:
957 kcal Tłusz: 40,91g | Białk: 35,25g | Węglo: 112,45g.   Śniadanie: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Пятерочка Сахар, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленый с Грибами, Nescafe Gold, Писаревский Хлеб Батон Юбилейный. Lunch: Пятерочка Сахар, Konti Супер Контик Суфле, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Alti Сыр Моцарелла, Писаревский Хлеб Батон Юбилейный. więcej...
1265 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mrs.pavlova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.