Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 35,51g | Białk: 103,16g | Węglo: 135,31g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Летний День Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Лаваш Армянский, Сыр Лёгкий 25%, Майонез Классический 67%, Красные Помидоры. Obiad: Био Баланс Кефирный 0%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Творог (Полностью Обезжиренный), Киви. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|