Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 76,31g | Białk: 82,76g | Węglo: 110,79g.
Śniadanie: Alpro Kokosnuss, Sponser Whey Protein 94, Rapunzel Haselnussmus, Gefrorene Himbeeren. Lunch: Coop Qualité & Prix Pouletbrust Geräuchert, Coop Qualité & Prix Filona Balance, Spiegelei, Vollkorntoast, Babybel Mini Babybel. Obiad: Älplermagronen, Halbrahm, Kartoffeln Festkochend, Geflügel Cervelas, Le Gruyere, Migros Apfelmus. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jessii_devries
|