Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2868 kcal
|
Tłusz: 76,04g | Białk: 129,25g | Węglo: 404,45g.
Śniadanie: Mousse di Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Kraft Sottilette, Conad Pane Soffice con Farina Integrale . Obiad: Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Motta Marrons Glacé, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Arachidi Pralinate, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Bulk Powders Burro di Arachidi. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|