Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 81,00g | Węglo: 145,45g.
Śniadanie: ВкусВилл Хурма Сушеная, Noris Икра Трески Пробойная, Белый Кит Тарталетки, Сарафаново Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Пятерочка Банан, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Noris Икра Трески Пробойная. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Печень Говяжья, Каждый День Сметана 15%, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|