Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 23,98g | Białk: 85,09g | Węglo: 119,61g.
Śniadanie: Mevgal Griechischer Joghurt 0%, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Lunch: Lidl Salatgurke, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Hafer Chia Dinkel Brot. Obiad: Lidl Hafer Chia Dinkel Brot, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grillmeister Putensteaks, Select & Go Salat Italiana. Przekąski/Inne: Apfelsinen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|