Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 15,32g | Białk: 52,29g | Węglo: 77,42g.
Śniadanie: Uvas, Morangos. Lunch: La Vita Rúcula, Sweet Grape Tomate-Uva, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Obiad: Rúcula, Peito de Frango, Mandioca Cozida. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|