Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 63,77g | Białk: 34,09g | Węglo: 128,45g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|