Dziennik Ольга Шумкова, 30 sty 21

Через 5 дней на кето
88,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 13,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2021:
1272 kcal Tłusz: 91,94g | Białk: 63,93g | Węglo: 55,69g.   Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель, Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Maggi Заправка для Салата Цезарь, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Печенье Ореховое, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Печень Трески. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ольга Шумкова


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.