Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 80,09g | Białk: 131,48g | Węglo: 88,50g.
Śniadanie: Torta arancia e ricotta. Lunch: Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Obiad: Foodspring Vegan Protein Vanille, Provamel Latte di Mandorla Naturale, Coco pops di grano saraceno. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Bianco, Uovo, Banana, Noci, Myprotein Triple Nut Butter. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|