Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2015
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2492 kcal
|
Tłusz: 88,67g | Białk: 117,32g | Węglo: 314,83g.
Śniadanie: Coffee, Pancakes with Butter and Syrup. Lunch: Wetherspoon Chicken Caesar Salad, Burger King Chicken Fries (6). Obiad: Milk, Bananas, Apples. Przekąski/Inne: Coffee. więcej...
|
|
3980 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Balet - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adelinyshka
|