Dziennik hrldfischer, 30 sty 21

Wünsche einen schönen Samstag Abend 😊
104,3 kg Do tej pory straciłeś: 47,7 kg.    Wciąż do stracenia: 9,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2021:
672 kcal Tłusz: 30,19g | Białk: 80,28g | Węglo: 15,86g.   Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Edeka Eiweißbrot. Lunch:  Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Netto Snack-Gurken, Aldi Snack Paprika,  Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cheddar-Käse,  Gouda oder Edamer. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.