Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 86,84g | Węglo: 176,02g.
Śniadanie: Карат Сливочный Сыр Violette, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чай. Lunch: ВкусВилл Лукум Сбивной с Курагой, Чай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Obiad: Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Coconut Secret Соус Терияки, Карбонат, Рис. Przekąski/Inne: Травяной Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сливочный Сыр Violette , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Lisova
|