Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 84,85g | Węglo: 157,82g.
Śniadanie: Капучино, Северная Долина Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Киви, ПП Оладьи. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Сырой Овощ, Макфа Настоящие Макароны. Obiad: Седьмой континент Хурма, Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром, Капучино, Пахлава, Елизавета Хлеб Вафельный, Растительное Масло, Томатная Паста, Куриное Филе, Капуста, Лук. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|