Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 18,85g | Białk: 23,42g | Węglo: 54,72g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Рис с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vilenairinkina
|