Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 84,27g | Węglo: 196,43g.
Śniadanie: UCC 無糖黑咖啡. Lunch: 義美 蔥抓餅, 荷包蛋, 義美 芋粿. Obiad: 冬瓜茶, 荷包蛋, 炒麵, 全聯 香蒜麵包, 牛排, 玉米濃湯. Przekąski/Inne: 金龍 杏仁豬肉紙, 詩特莉磅蛋糕 橘子迷你磅蛋糕, 全家 仙楂果. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|