Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 50 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 39,69g | Białk: 93,41g | Węglo: 113,24g.
Śniadanie: O'Zera No Sugar, Ого Отруби Ржаные, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Своя Рыбка Сельдь, Огурцы Кислого Рассола, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, АТАК Яичный Белок , Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурцы Кислого Рассола, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Суп с семгой. Obiad: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Равис Карпаччо из Курицы . Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lyubahka1991
|