Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 63,72g | Węglo: 262,41g.
Śniadanie: Компот, Из Села Удоево Творог 2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Киви, Сушеные Яблоки, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Cinnabon Классический Синнабон, Домик в деревне Молоко 3,2%. Obiad: Компот, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|