Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 58,75g | Węglo: 137,70g.
Śniadanie: Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nestle Corn Flakes. Lunch: Daun Singkong, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables, King's Fisher Tuna dalam Larutan Garam, Bawang Bombay, Telur, Nasi Putih, Buah Naga. Przekąski/Inne: Nabati Gatito Lidah Kucing, Indofood Doritos Nacho Cheese, Kopi Latte. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khrsmaaulia
|