Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 24,29g | Białk: 90,67g | Węglo: 93,50g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Фасоль Белая. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Clever Цветная Капуста. Obiad: Кальмар Отварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Przekąski/Inne: Ашан Мандарин, Первым Делом Мед Разнотравье , Пятерочка Апельсин, Дикси Киви, Перекресток Яблоки Ред Делишес. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|