Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 55,96g | Białk: 150,41g | Węglo: 176,23g.
Śniadanie: Nestle After Eight, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коркунов Конфеты, Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Глобус Яйцо С1, Данон Йогурт 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе. Lunch: Ponti Бальзамик , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыква, Салат Айсберг, Fresh Сыр, Магнит Грейпфрут , Лента Лосось, Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Авокадо Авокадо, Сэн Сой Рис для Суши. Obiad: Виноград, Рыбное Дело Икра Палтуса, Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утиная Ферма Филе Утки , Кружево Вкуса Спаржа, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fresh Сыр, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|