Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 67,55g | Białk: 101,07g | Węglo: 150,84g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Банан, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Форель, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Золотая Жменька Чернослив. Obiad: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Вкусвилл Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Востряково «Филе Классическое» Продукт из Мяса Индеек Копчено-Вареный, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Малины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|