Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 80,01g | Węglo: 213,01g.
Śniadanie: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Блинчики на закваске, Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики на закваске, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Przekąski/Inne: Клементины, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|