Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 34,90g | Białk: 73,20g | Węglo: 73,04g.
Śniadanie: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Авача Икра Красная, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Мираторг Летняя Смесь, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ашан Гранат, Maris Ocean Сайра Тихоокеанская Натуральная. Obiad: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вишневый соус, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Sorini Конфеты-Пралине, Магнит Лаваш Армянский Тонкий . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|