Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 31,92g | Białk: 63,33g | Węglo: 52,87g.
Śniadanie: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Rzodkiewka, Kawa, Ser Pleśniowy, Szynka, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Jajko Gotowane. Obiad: Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|