Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 52,57g | Węglo: 227,73g.
Śniadanie: Иван-Поле Яблоко Печёное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Кофе, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Тушеные Овощи, Мультизерновой Хлеб. Przekąski/Inne: Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|