Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 60,92g | Węglo: 190,68g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Котлета Рыбная, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Рыбная. Obiad: Панакота, Pescanova Calamares a la Romana Fritos. Przekąski/Inne: Банан, Мандарины, Простой Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|