Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 56,57g | Węglo: 116,87g.
Śniadanie: Dost Laktozsuz Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi , Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Salatası, Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|