Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
490 kcal
|
Tłusz: 18,04g | Białk: 49,27g | Węglo: 29,70g.
Śniadanie: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Ламбер Сыр Маасдам , Куриное Филе, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Ого Семена Льна . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|