Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 19,24g | Białk: 54,45g | Węglo: 115,10g.
Śniadanie: Корица, Nespresso Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка Отварная, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Gustafsen Сёмга Слабосолёная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|