Dziennik Stephie3105, 31 sty 21

Ick freu mir sooooo 😊👌🏼
83,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2021:
1176 kcal Tłusz: 53,57g | Białk: 103,37g | Węglo: 74,50g.   Lunch: Kaffee mit Milch, Ja! Schmelzkäse mit Chester, Göbber Glück Aus Erdbeeren, Avocado, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Müller's Heidefrühstück, Weizenbrötchen. Obiad: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Aldi Bratpaprika, Rinderhüftsteak. Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch, Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla, Premier Protein Double Chocolate Cookie. więcej...
4218 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

27 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Stephie3105


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.