Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 92,25g | Węglo: 195,01g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), D'arbo Соус Дикая Брусника, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, D'arbo Соус Дикая Брусника. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буррито с Говядиной, Фасолью и Сыром. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Апельсин, Яблоко Семеринка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), МарС Твикс . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|