Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dashyzz00
Dziennik
31 sty 21
Dziennik dashyzz00, 31 sty 21
Profil dashyzz00
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
88,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2021:
1845 kcal
Tłusz: 81,50g | Białk: 136,07g | Węglo: 140,91g.
Śniadanie:
Банан, Мёд.
Lunch:
МОЙ РЖАНОЙ БИСКВИТ, Перекресток Мясо по-Французски.
Obiad:
Креветки (Вареные или на Пару), Активия Йогурт без Добавления Сахара.
Przekąski/Inne:
Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Треска.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 sty 21 przez użytkownika:
жирррррррр
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dashyzz00
Zobacz Pełną Historię