Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 104,57g | Węglo: 225,28g.
Śniadanie: Selección Mix Especial, Leche con Plátano. Lunch: Tomates Rojos, Huevo Frito, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Frito, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo. Obiad: Queso Fresco, Queso Fresco, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Tortita de Avena, Tortita de Avena. Przekąski/Inne: Durazno, Lider Marraqueta Corriente. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|