Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 39,19g | Białk: 55,09g | Węglo: 149,54g.
Śniadanie: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чернослив, Чай, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Obiad: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Мёд. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|